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・難しいマッチアップゾーンの導入ですが、マンツーマンを土台に構築していく方法ですので、これなら短時間でディフェンス力をアップさせることができますね。
・ステップごとに、なぜ次の練習法が必要なのか？ということを考えながら取り組むことで、実戦前と後でのレベルの違いを実感できます。
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